Tvangsoverspisning (BED): symptomer og hjælp

Tvangsoverspisning – Binge Eating Disorder (BED) – er en spiseforstyrrelse med tilbagevendende overspisninger og oplevet kontroltab. Det er ikke et spørgsmål om manglende viljestyrke. Her får du et overblik over kendetegn og hjælp; på siden om individuel behandling af BED i Helsingør og online kan du læse om samtaler, tilgang og priser.

Kort om BED

BED er kendetegnet ved gentagne episoder med overspisning, hvor man oplever tab af kontrol og bagefter skam og skyld. I modsætning til bulimi er der ikke efterfølgende kompenserende adfærd som opkastning eller overdreven motion. Sker episoderne regelmæssigt over tid og fylder med belastning, kan der være tale om BED.

At spise mere end planlagt en enkelt gang er ikke i sig selv BED. En faglig vurdering ser på mønstret over tid, kontroltabet og belastningen. Du kan læse mere om symptomer og behandlingsmuligheder hos Psykiatrifonden: Tvangsoverspisning (BED).

Sådan kan jeg hjælpe

Behandlingen tager udgangspunkt i dig og arbejder blandt andet med de triggere, der går forud, med en mere stabil hverdag omkring mad, og med den skam og selvkritik, der er med til at fastholde mønsteret. Jeg trækker på kognitiv adfærdsterapi og metakognitiv terapi. Klinikken ligger nemt tilgængelig fra hele Nordsjælland (blandt andet Hellebæk, Ålsgårde, Hornbæk, Snekkersten, Espergærde, Humlebæk, Tikøb, Kvistgård, Fredensborg og Hillerød), eller samtalerne kan foregå online.